¿Cómo hacer muslos de pollo crudos? Secretos revelados de prácticas populares en Internet
En los últimos 10 días, el tema "cómo cocinar muslos de pollo crudos" ha ganado popularidad en las principales plataformas sociales y sitios web de alimentos. Ya sea una comida baja en carbohidratos y rica en proteínas que buscan los expertos en fitness o una receta rápida buscada por las amas de casa, el método de cocción de las piernas de pollo crudas se ha convertido en el foco de las búsquedas. Este artículo combinará el contenido popular de Internet para compilar la guía más actualizada y práctica para cocinar muslos de pollo crudos para usted.
1. Las 5 recetas más populares de muslos de pollo crudos en Internet
| Clasificación | Nombre del método | índice de calor | Características principales |
|---|---|---|---|
| 1 | Muslos de pollo con miel Air Fryer | 985.000 | Sin aceite y saludable, crujiente por fuera y tierno por dentro |
| 2 | Muslos de pollo estofados en olla arrocera de un solo toque | 872.000 | Imprescindible para los perezosos, fresco y jugoso. |
| 3 | Muslos de pollo a la parrilla Orleans | 768.000 | Sabor único, apto para todas las edades. |
| 4 | Muslos de pollo fritos con ajo y limón | 654.000 | Fresco y refrescante, la primera opción en verano. |
| 5 | Muslos de pollo estofados en salsa de chile coreana | 539.000 | Rico sabor a salsa de soja, una excelente adición al arroz. |
2. Pasos de preprocesamiento necesarios
No importa qué método de cocción elijas, una preparación adecuada puede hacer que las piernas de pollo sean más deliciosas:
1.Eliminación del olor a pescado: Remojar en agua durante 30 minutos, añadir 1 cucharada de vino de cocción y unas rodajas de jengibre.
2.habilidades con el cuchillo: Haga 2 o 3 cortes en la parte gruesa de la pierna de pollo, tan profundos como el hueso, para darle sabor fácilmente.
3.tiempo de marinar: Al menos 30 minutos, preferiblemente refrigerado y marinado por más de 2 horas
4.Secar con un paño: Utilice papel de cocina para absorber la humedad de la superficie antes de cocinar para facilitar la coloración.
3. Explicación detallada de tres prácticas populares.
1. Muslos de pollo con miel y freidora (actualmente el más popular)
| Materiales | Dosis | pasos | Consejos clave |
|---|---|---|---|
| muslos de pollo | 4 | 1. Unte uniformemente con la marinada | Asa el pollo primero con la piel hacia abajo. |
| miel | 2 cucharadas | 2. Hornear a 180 grados durante 15 minutos. | Darle la vuelta hasta la mitad y untar con miel. |
| salsa de soja ligera | 1 cuchara | 3. Voltee y hornee por otros 10 minutos. | Ajuste a 200 grados en los últimos 3 minutos. |
| ajo picado | 1 cuchara | 4. Déjalo reposar 5 minutos antes de comer. | Prevenir el ardor en la boca |
2. Muslos de pollo estofados con un solo clic en la olla arrocera (el favorito de los perezosos)
La popularidad de este enfoque se debe a su sorprendente conveniencia:
• No es necesario vigilar el incendio, los trabajadores de oficina pueden operarlo de forma remota
• Preservación inteligente del calor, puedes tener comida caliente en cualquier momento
• Guise los alimentos básicos juntos, lo que facilita prepararlos en una olla
3. Muslos de pollo salteados con ajo y limón (opción saludable)
Recientemente, los blogueros de fitness recomiendan este método bajo en grasas:
√ Utilice aceite de oliva en lugar de aceite de cocina normal.
√ Jugo de limón para sustituir parte de la sal
√ El ajo picado proporciona un sabor umami natural.
√ Espolvorea pimienta negra al final para realzar el sabor.
4. Nuevas tendencias en combinación de condimentos
| combinación de condimentos | Prácticas aplicables | Características | índice de celebridades de Internet |
|---|---|---|---|
| Pimiento de vid + lima | Muslos De Pollo Fríos | Picante y fresco | ★★★★★ |
| Tomate + Albahaca | Muslos de pollo a la parrilla italianos | exótico | ★★★★☆ |
| Leche de coco + curry | Muslos de pollo guisados tailandeses | Rico y suave | ★★★☆☆ |
5. Consejos para conservar y recalentar
1.Almacenamiento refrigerado: Las piernas de pollo cocidas se pueden refrigerar por 3 días. La carne debe quedar empapada en la sopa.
2.Consejos de congelación: Almacenar sellado individualmente para evitar descongelaciones repetidas.
3.Método de recalentamiento: Cubra con una toalla de papel húmeda para mantener la humedad cuando caliente en el microondas.
4.creación secundaria: Los muslos de pollo sobrantes se pueden utilizar en ensaladas, sándwiches o arroz frito.
Lo anterior es una guía completa para cocinar muslos de pollo crudos compilada en base a la reciente popularidad en Internet. Ya sea que estés probando la receta de un influencer o buscando recetas saludables, hay algo para ti. ¡Recógelo rápidamente y enséñaselo a tu familia esta noche!
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